扎尕那位于迭部县城西北34公里处的益哇乡境内,藏语意为“石匣子”,地形呈天然石城结构,主峰光盖山(古称“石镜山”)海拔3970米。其东侧为耸峙岩壁,南侧两座石峰形成石门,东南部分布峭壁与溪流,保留传统藏族村寨及踏板房、青稞架等设施。
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